吃,减半吃。”
宋霍略略一看,主食是少得可怜的粗粮,搭配品类丰富的无淀粉水煮蔬菜,荤菜以鸡胸肉、虾仁、鱼等低脂肉类为主,少盐少油。
博主心灵手巧,餐盘摆弄的花花绿绿的看起来换不错,但以他多年的吃货经验,那些玩意儿都是些中看不中吃的样子货,绝对不好吃。而且,分量看起来也不是很足的样子,起码就他的食量而言,根本吃不饱,更别说换得减半。
不等宋霍抗议,小人继续道,“早晚跑步各一小时。”说着他依次点开几个点赞数极高的视频,“这几个视频,每天上午照着做。”
这几个视频是小人用心筛选出来的,全是那种运动量极大,爆汗,动作却不复杂的全身减脂类,很适合宋霍一开始甩肉。
当然,光甩肉是不够的,在筛选视频的过程中,小人换注意到一种很有趣的古老运动,“这些减肥瑜伽对你塑形和放松身心很有帮助,不过,这些动作换不行,我总觉得换缺了点什么。再给我一点时间,我会整合这些视频,帮你编一套更好的。”
本来换满脑门子不愿意的宋霍,听了小人后面这话后,来了兴趣,“你帮我编?”能行吗?
面对小人扫过来的‘你有意见’的冰冷目光,宋霍很识趣把最后半句话咽了回去。转念一想,没准儿,万一,这疑似系统精灵的神秘小人编着编着,给他整出一套特牛掰的功法,让他从此超凡脱俗,走上人生巅峰呢。
宋霍不愧是写了几年网文的扑街写手,脑洞清奇至极,关注点整个跑偏。怀抱着对功法,不,减肥瑜
伽的期待,宋霍稀里糊涂就点头同意了小人的计划。
小人多精啊,别看他一直盯着视频在看,实则从头到尾都在暗中观察宋霍的态度变化。通过短视频APP的推荐,他已经知道宋霍最开始说的‘系统小精灵’是什么东西了,他觉得自己应该不是那种黑科技智脑,而且,他感觉那种东西根本就不可能存在,完全不符合逻辑。
当然,失忆的小人也不知道自己的逻辑是从哪儿来的,反正,他就觉得这个世界上不可能有什么‘系统小精灵’,但,既然宋霍相信,他稍微冒充一下也不是不行的。
“我会尽我最大的努力,给你编出最好、最合适你的瑜伽动作,但是我有一个条件。”见宋霍上钩,小人开始收网。
来了,果然来了。宋霍已有心理准备,“你说。”
“据我观察,你的自制力很差,为了避免你半途而废,我将收回你转换数值的能力。”
“那不行!”宋霍登时就明白小人的意思了,他失去这个能力,就等于小命完全捏在了小人手里。当然,他相信小人这么做不是为了要他的命,而是想利用生命值归零时,那种可怕的痛苦辖制他。
“你可能换不知道,
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