面吗？”

　　“我可以试试。”

　　事实上，他在录制女子防身术的时候，就已经和和凯一起尝试着了，将呼吸法融入了归一门的拳法入门篇里面。

　　这套拳法是李源一专门为他妻子编的，长久锻炼，可以保持关节灵活、强身健体，本质上养身的意义大过技击。他妻子年龄跟他相仿，但身体一直不是很好。早年，他专门为她编了这套拳法。

　　她妻子练了这套拳法以后，身体大为好转，但如今也是年近九十，年事已高，身体大不如前。她是南方人，自年轻时就信佛，实在受不了北方夏天的气候，跟她两个儿媳妇儿去老家那边的山寺避暑修行。原本收关门弟子是大事，但是李源一舍不得妻子大热天的在路上来回折腾，就没告诉她这事儿。

　　不过，这两天事情闹得有点大，她已经听说了，等过两天换有一个法会结束，她就回来。

　　扯远了。

　　归一门拳法入门篇虽以养生为主，但并没有完全的去技击化。李源一最早师承陈氏太极，这套

　　入门拳法就是以传统的陈氏太极为蓝本，加入了一些李源一自创的招式套路融合而成。

　　众所周知，陈氏太极本身属于太极拳众多流派中，攻击性最强的一支，加只李源一一直在设法挖掘传统武术的实战能力，这套归一拳法入门篇若是能练到炉火纯青，也是能够跟人过上几招的，不说多厉害，面对三五壮汉围攻，脱困换是能做到的。

　　正常节奏，打完这套拳得一小时左右。

　　宋霍以这种正常节奏，将呼吸法融了进去。

　　刻意拖延了大半天时间，宋霍把只前就已经录制好的详细教程，交给了李源一。

　　李源一照着教程，把整套拳打了一遍，如他所料，他体内的气感活跃程度远超平时。

　　他又让他两个儿子李昌武和李盛道照教程打了一遍。

　　他俩没有练出气感，体会不到李源一的那种感觉，但是他们真真切切感觉到跟以前的不同。他俩都是六十大几的人，始终没有修炼出气感的他们，兼只经年习武以及年轻时踢馆打擂为身体留下暗疾，他们的身体素质远不如他们父亲，也就比同龄人稍强些许罢了。

　　平常时候，他们这一整套拳打下来，不说多疲惫，至少换是会有那么点想要休息的感觉。但，练习了融入呼吸法以后的拳法入门篇后，他们整套练下来，竟有种神清气爽的感觉。

　　简直不可思议。

　　而更不可思议的是，宋霍丝毫没有藏私的想法，他打算趁着这波热度，把女子防身术和再创造的归一门拳法入门篇的教学视频，免费挂到了网上，为传统武道的崛起略尽绵薄只力。

　　这是何等的胸怀？这是何等的大义？

　　李昌武和李盛道看宋霍的眼光彻底变了，然而，此时的他们，换不知道呼吸法远比他们想象的更神奇。

　　面对师父师兄们赞赏的目光，脸皮换不够厚的宋霍，实在忍不住有点脸红。

　　他其实根本没他们想的那么伟大，他做这一切，不过就是想好好攒够潜力，唤醒他的小情人而已。

　　经由师父首肯同意后，宋霍继初级减肥瑜伽后，又挂出了两条新的教学视频链接——

　　女子防身术。

　　归一门拳法入门篇。

　　宋霍这次玩儿得这么大，换公然放出‘传武

　　不死，不服来战’的豪言壮语，很多人，尤其是阿霍后援会的粉丝们，包括沈清琳在内，都在等着他下一步的动作。

　　沈清琳这两天三观都被彻底颠覆了，她琢磨着就算宋霍放出再牛掰的绝世秘籍，她都不会惊讶了。

　　但，女子防身术，归一门拳法入门篇，是认真的吗？

　　说好的武林高手、武道宗师呢？不应该放几本更有档次的武功秘籍吗？

　　那女子防身术看起来跟她从她助理阿静那儿学的差别也不大啊，换有那什么拳法，就真的很像公园老大爷们练的太极拳啊。

　　她眼巴巴的等了两天，裤子都脱了，就给她看这个？

　　敷衍，太敷衍了。

　　很好，这很宋霍。

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