“怀玉哥,不行了,这回真的不行了,教官这招太损了,你是不知道,刚才吓得我魂都快没了。你说,我怎么就这么傻呢,明明知道小黑不是真的要咬人,可是,等看到它那血盆大口,还有锋利的牙齿的时候,怎么就吓着了呢”
在小黑这个超级助理的帮助下,众人还真的都在两柱香的时间之内,跑完了这十圈。可是,由于过度爆发,跑完之后,一个个都虚脱了。
“你小子,小声点,小心让教官听到,到时候,有得你受的。”
秦怀玉也扛不住了,这腿上绑了二十斤沙袋,确实是一件要人命的事情。要说平时,别说是20斤,那就是200斤,扛着走都是小事一桩。可是,现在,就因为这小小的20斤,就弄得如此的狼狈,真是让他想不通,同时,对这李峰这些歪主意,更加是忌惮起来了。
“还行,都在两柱香之内完成了任务。不过,你们别高兴得太早,要是没有小黑的帮忙,你们说说,有几个人能够跑下来的。因而,接下来,还要加强训练才行。现在,给我全部站起来。”
才休息了没多久,李峰的声音再一次传来了。听得众人是一阵心惊肉跳的,不过,一个个还是乖乖地从地上爬起来了。
“现在,将要教你们一种锻炼臂力的方法。这种方法有个名字,叫住俯卧撑。现在,全部给我趴下,然后双手撑地”
俯卧撑可分为窄距俯卧撑和宽距俯卧撑。宽距俯卧撑主要锻炼胸大肌,而窄距俯卧撑则是主要锻炼臂力。古代战场,大部分那都是拿刀砍人,其中。这臂力那是十分重要的。因此,李峰这才把这个项目,列入了训练科目。
随着李峰的命令要求,所有的人。都摆造出一副做俯卧撑的预备姿势。只不过,此时,一个个的都是一副面红耳赤的样子。这让李峰觉得十分的奇怪,心想,这还没有开始呢。怎么就满脸通红啊,难道有这么累。
“教官,我有问题”
就在李峰百思不得其解的时候,突然从队伍中传来了一阵声音传来。李峰循着声音一看,竟然是程处弼这个小子。顿时。李峰心中一乐。对于这小子的性子。李峰还是十分清楚的,只是让李峰没想到,这小子竟然能忍着一直不吭声。
“讲”
熟归熟。但是,规矩就是规矩。因此,李峰脸上并没有表现出什么异常,而是十分严肃的说到。说实话,他还真的挺想知道,这小子想说什么。
“报告教官,这个俯卧撑,能不能不做”
程处弼一听李峰发话,也立即把他想要说的话说出来了。而这时,地上的所有的人,眼睛中都露出了一副赞同神色。
“理由”
程处弼的话一出,李峰的脸上便变得更加的严肃起来了,语气也变得严厉起来了。弄不明白,这程处弼想干嘛。自己辛
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