训练动作,力气都有一丝增长。
三天时间转瞬即过。
这三天时间,夏左增长的不仅仅是力气,他还吐了九口血,但他之前有了经验,每次吐血时他都能忍住,装作上厕所,才把血吐了出来。
除了吐血,他并没有变成大肌肉男,反而身体变得精瘦了很多,整个人瘦了一圈。
对此陈流云也感到啧啧称奇,不过他看出夏左虽然变得精瘦,但练出的肌肉很有力量,因为夏左的力量训练能坚持的时间越来越长,这说明夏左的力气是有增长的。
这三天夏左没有去试着举杠铃,而是埋头训练,到了第四天早上,他才开始准备试着看看能举起多重的杠铃。
在陈流云、楚子冬、佟勤力三人的目光中,夏左先试的是1oo公斤杠铃,之前举不起来的1oo公斤杠铃很轻松就抓举起来。
“加2o公斤。”夏左把杠铃放下来说。
陈流云微微点头,楚子冬与佟勤力过去帮忙添加杠铃片。
12o公斤还是一下就举了起来,夏左微微挑眉,“再加3o公斤。”
楚子冬与佟勤力都是怔了怔,只是三天时间的力量训练,就要从举不起1oo公斤到挑战15o公斤了吗?
“加。”陈流云脸无表情道。
楚子冬与佟勤力就去帮忙加了3o公斤的杠铃片,然后夏左把15o公斤的杠铃举了起来。
楚子冬看着夏左把杠铃放下,她眼都瞪大了。
佟勤力吞了一下口水,这就是天才吗?
夏左把杠铃放下来,脸上露出了思索之色,很快说道:“替我加到17o公斤。”
抓举的极限要求是166公斤,普通人要打破这极限并不容易,之后每往上加公斤都是很难的事情,要是放在旧纪元,每一步都是创造世界记录。
夏左这样要求,陈流云没有出言阻止,很快17o公斤的杠铃准备好了。
夏左再度把17o公斤的杠铃举起来,叠加的杠铃片与他精瘦的身体形成了鲜明的对比。
楚子冬与佟勤力嘴巴张大,吸了口冷气,先不说17o公斤对普通人的难度有多大,问题是夏左才练了三天,在三天前,他连一百公斤都举不起来。
“这怎么可能做到?”佟勤力低声自语。
“也许他拥有特殊体质。”楚子冬有些失神,“要不然这才是天才的常态?”
两人被震撼得无以复加,他们看向师父陈流云,发现师父只是木然站着,这种不悲不喜的态度,让他们为自己的一惊一乍感到羞愧。
夏左把杠铃放下来,楚子冬看向夏左,“这次要加多少公斤?”
夏左摇头道:“我已经到极限了,再下去也增加不了多少重量,不用继续下去。”
楚子冬与佟勤力都是长舒口气,你要是能够再继续下去,我们就要崩溃了。
“你举重已经达成极限要求。”陈流云道:“而且比我想的还要快,照这样的速度下去,不用多久,你就能完成入门前的身体淬炼。”
“那下一项练什么?”夏左开口问出自己更关心的问题。
“十项全能。”
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